| Діагноз «Невдаха» |
|
Від невдач не застрахований ніхто. Тільки реагуємо ми на них по-різному. Напевно, серед твоїх знайомих є жінка, що постійно ниє й нарікає на свою долю. І зі здоров'ям негаразди, і на роботі проблеми, і чоловік залишає бажати кращого... Та сама пластинка з мазохистским задоволенням виконується нею роками Невдаха: «А що скажуть люди?» ти живеш як би оглядаючись: «А що скажуть люди?» Що таке добре й що таке погано - вирішуєш не ти сама, а бабульки на крамничці біля під'їзду. Роки проходять, а ти так і не змогла щось змінити у своєму житті. Коштуєш годинниками в бутике й не зважуєшся купити яскраву кофточку: «Це нескромно... У мити^-те віці!» Тихо сидиш на планерках, хоча не згодна із шефом: «Усі мовчать, а мені що, більше всіх треба?» Зустріла чоловіка своєї мрії, промаявши не один рік з осоружним чоловіком, і говориш собі: «Ні, родину руйнувати не можна... Що скажуть родичі?!» Залежність від так званої суспільної думки - перше «З» у портреті класичної невдахи совет: Позбудься від залежності. согласись, скільки людей, стільки й думок. Ти ж не надягнеш плаття на два розміри більше, ніж потрібно? Так чому ти будуєш своє життя по чужій мірці? Подумки склади список тих життєвих правил, на які ти орієнтувалася. Переглянь їх - що в них відповідає твоїм власним бажанням і потребам? Створи власні правила й живи по них! А до косих поглядів доброзичливців віднеси з гумором. Важко? А ти представ, що працюєш... Кларою Новикової й із чергової неприємності тобі треба зробити гумористичну замальовку. І розкажи її своїм друзям в особах замість звичної слізливої скарги. Невдаха: «Як згадаю, так здригнуся!» вспоминая народження довгоочікуваного маляти, ти нудно перераховуєш подружкам всі болячки, які цьому перешкоджали... Розповідаючи про поїздку на море, голосно обурюєшся цінами на фрукти на місцевому ринку... Дивно, як ти дожила до цього дня, коли за тобою тягнеться такий шлейф неприємностей. Комусь пам'ять дана, щоб смакувати гарне й робити висновки з поганого. А чому ти циклишься на поганому й викидаєш із минулого щасливі моменти? совет: «Я зла не пам'ятаю, я його записую!» а дійсно - запиши. Усе, що трапилося поганого за останні роки твого життя. А тепер починай згадувати те гарн, світле й радісне, що напевно теж було. Який перелік більше? Невже «чорний список»? Так порви ти його в дрібні клаптики й викинь! Насамперед, зі своєї душі. Скористайся радою елизабет Беннет з «Гордості й упередження»: «Я згадую тільки те, що робить мені приємність!» Повір, яскраві й щасливі спогади змінять твій внутрішній стан, а значить і життя. Невдаха: «Усе в мене не як у людей...» ми влаштовані так, що порівнюємо себе з іншими людьми. Але хтось робить це, переймаючи досвід у навколишніх, прагнучи бути схожим на успішних людей. А ти отруюєш собі душу тим, що в Олечки й будинок повна чаша, і дочка на медаль іде, і зачіска модна, а в мене... І при цьому продовжуєш жити у звичній колії. совет: Позаздрила й вистачить! зависть - таке «З», тільки пусти на самоплив, - роз'їсть душу, як іржа залізо. Побачила в когось щось краще, позаздрила, зупинися на цьому. Витрать власну енергію на рішення власних проблем. Пам'ятаєш, у Вишневського: «Займуся собою - тут є чим подзаняться!» Витягни із чужого досвіду свої уроки, а не чергову тему для заздрості Невдаха: «Зговорилися вони мене злити?!» начальство, колеги, чоловік, навіть обожнений синишка викликають у тебе припливи злості. Що вони, чи зговорилися що? Невже тебе оточують одні вороги? Ах ти, «бідна ягничка»! А якщо всі навкруги будуть поводитися як паиньки, винувата у твоєму роздратуванні буде погода? «Злюка» завжди знайде собі підживлення. совет: «Використай енергію зла» даже така якість як злість можна звернути собі на користь. Злитися на інших і нічого не міняти у своєму існуванні - це ти вже проходила. Не допомогло. А разозлись-ка ти гарненько на саму себе. Представ, що ти розмовляєш із жінкою, що як дві краплі схожа на тебе. І гарна, і розумна, і утворена! Ой, зла не вистачає. Так і взяла б ремінь і отшлепала, як треба, щоб перестала нити так скаржитися! Яке горе трапилося, що в будинку постійний «плач Ярославівни»? Поки жива-здорова, усе поправно. Енергія злості на саму себе підніме тебе на подвиги! Невдаха: «Боюся, знову нічого не вийде...» ти, як кам'яною стіною, відгороджена від життя страхами й комплексами. Настільки боїшся невдачі, що вже навіть не пробуєш що-небудь робити. Підліткова сором'язливість повільно, але вірно переросла в комплекс неповноцінності. «Не піду я на співбесіду, однаково візьмуть якогось зі своїх...» або «А раптом пострижуть так, що з будинку не вийду? Краще вже так... живенько...», - бурмочеш ти й утичешся в телевізор. Там скромній дівчині не треба боротися за місце під сонцем - прискакає «принц» і вирішить всі проблеми. совет: «Ладь сором'язливість і страхи!» помни, скромність прикрашає жінку, коли немає інших достоїнств. А в тебе їх хоч відбавляй. Тільки про це треба повідати миру. Не пройшла співбесіду в цю фірму, спробуй в іншу. Страшно виступати на нарадах, тренуйся. Чітко визнач, у чому складається твоя проблема, і крок за кроком неї переборюй. Можливо, відразу не вийде або вийде, але не кращим образом. Однаково пробуй. Лежачий ніколи не навчиться ходити, оскільки не намагається це робити. Невдаха: «От була б я...» Английской королевою, вічно молодий Софи Лорен, дружиною Брета Пита, володаркою морскою... Список можна продовжувати нескінченно. А раз ти - сама звичайна вчителька початкових класів у провінційному містечку, хіба можеш бути щаслива? Побутові безладдя й невдачі на особистому фронті - от твоя доля... Невірна оцінка себе й своїх достоїнств, а попросту говорячи - порожні позахмарні мрії - от ще одна ознака «хронічної невдахи». Совет: «Спустися на землю!» Приведи в порядок свою систему критеріїв, по яких ти оцінюєш себе й своє життя. І опирайся при цьому на реальні факти, а не на «якби так каби». Доля розпорядилася так, що ти народилася в цій країні й живеш тут і зараз. І напевно домоглася хоч маленьких, але успіхів. Оціни їх по достоїнству. Ну, хто краще тебе в будинку миє вікна або вуж тим більше жарить картоплю? Англійській королеві й не снилися такі таланти! Заведи собі внутрішню скарбничку своїх удач і не соромся складати туди все: від здачі іспиту на права до нової ефектної зачіски. Це той позитивний досвід, що дасть тобі можливість стати ще більш успішної. Запомни, твої невдачі - це краща школа успіху. Щаслив і щасливої не народжуються. Учися використати будь-який, навіть самий негативний, досвід собі в благо. «У гірку годину, коли смертельно не везе, говорю, що везе однаково!» - героїня пісні Алли Пугачовій указала всім жінкам правильний підхід і шість «З» - Залежність, Злопамятность, Заздрість, Злість, Сором'язливість, Захмарність - перестануть бути твоїми супутниками по життю! Автор: Наталя Сент Прочитань: 1461 Поточний рейтинг: (4,76; голосів: 37) Стаття про психологію отримана: www.myJane.ru |
| « Пред. | След. » |
|---|