И апетит у дітей, і особливості їхньої годівлі настільки ж індивідуальні, як і темперамент. Одні діти охоче їдять тверду їжу вже в 4 місяці, тоді як інші проявляють мало інтересу до неї навіть у період від 9 місяців до року.

Коли маляті виконується 4-6 місяців, батьки часто запитують, чи можна починати давати дітям тверду їжу. Руху мови дитини й навички ковтання - от на що в першу чергу повинні звертати увагу батьки, коли хочуть переводити дитини на тверду їжу.

У перші місяці життя в дітей спостерігається захисний рефлекс «виштовхування», що проявляється в наступному: якщо в рот попадають тверді часточки їжі або сторонні предмети, мова автоматично виштовхує їх, не даючи маляті подавитися твердою їжею. У період від 4 до 6 місяців цей рефлекс слабшає. Ще одним підтвердженням того, що діти раннього віку не пристосовані до введення твердої їжі, є те, що зуби рідко з'являються раніше 6-7 місяців.

Важлива поведінкова ознака того, що прийшло пора починати - дитина починає «жебрати» - він тягнеться до їжі на вашій тарілці, вихоплює у вас ложку, дивиться на вас голодними очами, наслідує ваших жестів під час їжі (широко відкриває рот - як це робите ви, готуючись щось з'їсти). Уміння сидіти на дитячому крісельці й брати їжу більшим і вказівним пальцями - додаткові ознаки того, що ваша дитина готова переходити на тверду їжу.

За останні 10-15 років багато чого змінилося в практиці годівлі, причому в кращу сторону. Наших мамів учили годувати дітей за твердим розкладом, і вони бували дуже розсерджені, коли маля не з'їдало покладену йому порцію. «Ми ніяк не можемо відучити онученяті від грудей, - скаржиться енергійна бабуся розовощекой десятимісячної Аленки. - Вона вже два місяці навідріз відмовляється від прикормів. Представляєте, навіть якщо мені вдається запхнути в неї кілька ложок, вона відразу сригивает!» Стіп. Шановна бабуся, представте на хвилину, що ви Гулливер у країні велетнів. Замість звичного для вас способу годівлі, добрі велетні саджають вас у високий стільчик і пропонують смачні начебто б речі, але якось уже дуже нав'язливо, завзято намагаючись збільшити порцію, не дуже цікавлячись при цьому, чи хочеться вам є. Як би ви стали реагувати, якби ця ситуація повторювалася день у день кілька місяців підряд?

Помнете, ваше завдання - познайомити дитину з новими смаковими відчуттями й дотиком твердої їжі, а зовсім не напихати в нього побільше їжі. Маля спробувало, довідався смак нової їжі; збільште кількість маси, кладучи її на середину мови дитини. Спостерігайте за його реакцією. Якщо процес годівлі супроводжується задоволеною посмішкою, виходить, можна переходити на таку їжу. Якщо ж дитина виплевивает її, а на особі в нього незадоволена гримаса, виходить, ще рано. Будьте уважні до бажань дитини. Маля, що перебувало на винятково грудному вигодовуванні, не зможе відразу перешикуватися на твердий режим годівлі. Крім того, сьогодні він може з'їсти всю баночку пюре, а завтра всього лише ложку, а те й зовсім відмовитися від прикорму. Чергуйте продукти. Дітям швидко набридає та сама їжа. До речі, якщо мама годує грудьми, краще давати дитині тверду їжу ближче до кінця дня, коли в неї залишається вже мало молока, або між годівлями, але не разом із грудним молоком, оскільки, як показали недавні дослідження, у цьому випадку з молока гірше засвоюється дуже коштовне залізо.

Як зробити, щоб дитина ширше відкривала рот? Якщо дитина із сумнівом дивиться на протягнену йому ложку з їжею й не хоче відкривати рот, спробуйте запитати його, назвавши по імені: «Хочеш грушу? Відкрий ротик!» І відразу відкрийте свій рот. Швидше за все, маля зробить те ж. Цей старий як мир спосіб, використовуваний родителями, ураховує здатність дітей повторювати слова й жести. Якщо ложка з їжею асоціюється в дитини з вашим відкритим ротом, він буде широко відкривати свій

Американські лікарі Вільям і Марта Серз, батьки вісьмох дітей, радять у якості першої «ложки» дитини використати свій власний палець. Справа в тому, що маля в цьому віці дуже сприйнятливі до зовнішніх подразників, а ваш палець - м'який, теплий, він не викликає в нього неприємних відчуттів. Крім того, так ви завжди будете знати, що їжа потрібної температури.

Годуєте часто й потроху й забудьте про швидку годівлю. Спробуйте організувати годівлю дитини в такий час, коли вам нікуди не потрібно поспішати. Діти за столом копаються, розмазують їжу, їх може вирвати, вони розхлюпують, бруднять, роняють, кидають. Ураховуйте все це, не поспішаєте самі й не квапите дитини.

Умійте вчасно зупинитися. Стислі губи, закритий рот, відхилення від ложки, що наближається, - ознаки того, що дитина зараз не хоче їсти. Не змушуйте його. Ваше завдання - розвити в дитини правильне відношення як до їжі, так і до процесу годівлі. Відсутність інтересу до пропонованої їжі пояснюється тим, що, може бути, у цей момент маляті хочеться грати, спати або просто він не голодний.


Євгенія Чампалова, з використанням матеріалів книги У. і М. Серз «Ваша дитина від народження до двох років»

Стаття отримана: www.Mamochka.kz